Noa Vahle zet afvaldoel voor WK: 'Leven zonder borrelplank stuk minder leuk'

In dit artikel:

Sportverslaggever Noa Vahle past haar eetpatroon rigoureus aan om straks topfit te zijn voor het WK. In de podcast HNM — die ze samen met Hélène Hendriks en Merel Ek maakt — erkent ze dat ze zichzelf veel ontzegt: geen borrelplank, koekjes of chocolade meer. Ze beperkt vooral koolhydraten en is begonnen met mealpreppen, waardoor ze geregeld met een quinoabakje bij verslaggeving in het stadion staat. Tegelijkertijd is volhouden lastig in de hectiek van haar werk; “Soms is een Snickers gewoon mijn avondeten,” geeft ze eerlijk toe. Het doel is niet primair afvallen maar meer energie en fitheid tijdens de week. Hoeveel kilo’s ze wil verliezen, houdt Vahle voor zichzelf.