Namens alle introverten: mag het een onsje minder extravert op de werkvloer?
In dit artikel:
Netwerken, borrelen of verplicht sociaal doen na werktijd voelt voor veel mensen prettig, maar voor introverten is het vaak uitputtend. De auteur, bewust zzp’er, beschrijft persoonlijke voorkeuren (tussen de middag zwemmen, met de hond lopen) als voorbeeld van waarom niet iedereen energie haalt uit werkgerelateerde sociale activiteit. Vrijmibo’s of dimibo’s kunnen aanvoelen als een verplichte familiebijeenkomst; collega’s blijven leuk, maar je sociale leven niet volledig op werk laten leunen voorkomt afhankelijkheid en kwetsbaarheid bij baanverlies.
Het artikel pleit voor meer begrip en ruimte voor introverte(re) medewerkers. Als iemands behoefte aan rust sterk afwijkt van wat er impliciet van hem of haar verwacht wordt, neemt spanning toe, herstel af en groeit de kans op uitval. Veel mensen zijn trouwens ambivert: ze hebben zowel behoefte aan contact als aan me‑time. De auteur geeft aan liever zelf te bepalen wanneer hij sociale energie uitgeeft en haalt sociale voldoening eerder uit activiteiten buiten het werk (sporten met vrienden).
Er worden ook feiten en onderzoeken aangehaald: een studie van de Universiteit Gent (Eline Moens) toont aan dat welzijn toeneemt wanneer mensen ongeveer de helft van de tijd thuiswerken, en dat productiviteit hoger kan liggen bij gedeeltelijk thuiswerken. Verbondenheid neemt iets af, maar niet zo veel dat voordelen van hybride werken opgeofferd moeten worden. Daarnaast bestaat het fenomeen proximity bias: wie vaker op kantoor aanwezig is, krijgt sneller interessante klussen, ongeacht capaciteiten van thuiswerkers.
Het pleidooi is praktisch: geef mensen keuzevrijheid in wanneer ze naar kantoor komen, erken verschillende prikkelgevoeligheden en sociale behoeften en maak van hybride werken een inclusiviteitsmaatregel. Tips voor werknemers: diversifieer sociale contacten buiten werk, blijf lid van verenigingen en bescherm me‑time (het gezegde ‘functioneel egoïsme’). Voor werkgevers betekent dit: minder druk leggen op deelname aan sociale events, meer flexibiliteit en oog voor gelijkwaardige kansen ongeacht aanwezigheid. Conclusie: werk mag best wat minder extravert georganiseerd worden zodat introverten kunnen herstellen, betrokken blijven en produktief kunnen zijn zonder voortdurend toneel te hoeven spelen.