Minder AI, meer welzijn: zo speel jij in op de nieuwe updates van TikTok

In dit artikel:

TikTok rolt twee grote veranderingen uit in de app die gebruikers meer controle geven en het platform rustiger en bewuster willen maken. Ten eerste komt in de instellingen (Onderwerpen beheren / Manage topics) een nieuw schuifje waarmee je kunt aangeven dat je minder AI-gegenereerde content in je For You-feed wilt zien. Ten tweede wordt het oude schermtijd-menu vervangen door een uitgebreide “Tijd & welzijn”-omgeving: een soort rustige hoek in de app met tools gericht op digitale balans en mentale gezondheid — een functie waar vooral tieners om vroegen.

Wie: TikTok (platform), gebruikers — met name jongeren — en contentmakers/merken.
Wat: mogelijkheid om AI-content in je feed te verminderen; vernieuwde welzijnssectie in de app.
Waar & Wanneer: in de TikTok-app, uitgerold aan het eind van het jaar.
Waarom: meer regie voor gebruikers, minder passief scrollen en meer aandacht voor mentale gezondheid en transparantie rond AI.

Belangrijk voor merken en creators:
- Gebruik AI slim achter de schermen (ideeën, scripts, editing), maar houd voorzijde-content authentiek: echte mensen in beeld en in voice‑overs winnen aan geloofwaardigheid.
- Speel in op behoefte aan ontspanning met rustige formats: POV’s, avondroutines, journaling, self‑care en minimalistische content die voelt als een korte pauze.
- Zie dit als signaal: gebruikers willen bewuster gebruik en tools die rust brengen — content die dat ondersteunt kan beter presteren dan pure entertainment.

Kort gezegd: TikTok schuift richting een mix van creative entertainment, welzijn en meer transparantie rond AI. Wie daarop inspeelt met oprechte, rustgevende en slim ondersteunde content vergroot de kans om relevant te blijven.