Lowen vond de televisie al in 1985 een probleem, laat staan de smartphone

In dit artikel:

Alexander Lowen, bekend om zijn psychosomatische werken zoals The Betrayal of the Body en The Voice of the Body, waarschuwde in zijn boek Narcissism (1985) dat televisie in New York al zorgde voor overstimulatie en mensen van zichzelf vervreemdde. Hij stelde dat radio en tv vaak langdurig aanstaan en dat veel Amerikanen uren per dag naar beeld en geluid kijken, ook tijdens huishoudelijke taken, omdat die prikkels extra spanning en afleiding geven en het contact met eigen gevoelens ondermijnen. Lowens observatie uit de jaren tachtig krijgt nu een actuele lading door smartphones en sociale media, die vergelijkbare afleidingspatronen creëren. Ook in boeddhistische tradities — onder meer door Thich Nhat Hanh — klinkt hetzelfde bezwaar: elektronische apparaten belemmeren innerlijke verbinding en aandacht voor het zelf.