'Liters moedermelk in jampotten' op sociale media: kolftrend maakt moeders onzeker

In dit artikel:

Op Instagram circuleert een nieuwe trend die lactatiekundigen en jonge moeders zorgen baart: onder de noemer "Pump & Pour" vullen influencers jampotten met afgekolfde borstvoeding en tonen volle vriezerlades. Moeders zoals Fleur (34) en Elise (33), die voor de tweede keer moeder zijn, vertellen dat die beelden twijfel en onzekerheid oproepen over hun eigen melkproductie. Veel kijkers vragen zich af of de filmpjes echt zijn of bijvoorbeeld zijn aangelengd, en voelen zich minder omdat zij niet hetzelfde produceren.

Experts die door RTL Nieuws zijn geraadpleegd noemen de trend misleidend. Lactatiekundigen benadrukken dat zulke grote hoeveelheden niet de norm zijn: gemiddeld kolft een vrouw tussen de 80 en 150 milliliter per sessie uit beide borsten wanneer ze niet kortgeleden gevoed heeft; wie net heeft gevoed kan soms maar rond de 30 milliliter kolven — en dat is normaal. De focus op grote voorraden wekt de indruk dat veel melk de enige juiste standaard is, terwijl een kleinere voorraad vaak meer dan genoeg is voor praktische situaties zoals oefenflesjes of een keer niet direct kunnen voeden.

Een ander risico van overproductie is borstontsteking (mastitis): een pijnlijke, harde, warme en rode plek in de borst die ook na het voeden blijft kloppen. Overvloedige productie kan bovendien de smaak van de melk veranderen, waardoor baby's soms de borst weigeren.

Lactatiekundigen proberen op sociale media tegenwicht te bieden door te benadrukken dat moeders beter kunnen afgaan op de signalen van hun baby in plaats van alles te meten. Typische hongersignalen zijn zoeken, op handjes zuigen en lipjes likken; belangrijker dan de tijd aan de borst is of het kind goede slokjes neemt. Wie die cues leert herkennen, raakt minder snel onzeker over hoeveel er werkelijk binnenkomt.

Tegelijk duikt de "In-Bra"-trend op: draagbare kolven die in de bh passen en handsfree kolven mogelijk maken. Hoewel praktisch, vergroot ook dit volgens deskundigen de druk op moeders en draagt het bij aan het idee dat alles snel en vanzelf zou moeten lukken. Experts wijzen erop dat herstel en wennen aan borstvoeding tijd kosten — vaak vijf tot zes weken — en dat sociale media een vertekend en onrealistisch ideaal kunnen verspreiden.