Kwiek-route in Zoetermeer biedt oefeningen voor balans en uithoudingsvermogen

In dit artikel:

Inwoners van Zoetermeer kunnen vanaf dinsdag 23 september meedoen aan de Kwiek-route: een begeleide wandeling met oefeningen gericht op balans, kracht en uithoudingsvermogen. De activiteit, toegankelijk voor mensen met verschillende mobiliteitsniveaus, wordt geleid door een welzijnscoach vanuit inZet Noordhove & Seghwaert (Petuniatuin 7a). Wandelen kan op 23 september, 7 oktober, 4 november en 2 december; steeds om 12.00 uur en alleen bij voldoende weer. Deelname is gratis, maar aanmelden wordt gevraagd via t.vanderheijden@inzet-indewijk.nl of 06-463 61 374.