Krachttraining voor kinderen die niet goed kunnen zwemmen: 'Ik vind het pittig'

In dit artikel:

In een zwembad in Heerlen krijgen kinderen speciale krachttraining tijdens gymles: balanceren op één been, push-ups en vergelijkbare oefeningen die hun zwemvaardigheid moeten ondersteunen. De lessen zijn ingevoerd omdat de motorische ontwikkeling van kinderen achteruitgaat, waardoor het steeds langer duurt voordat zij hun zwemdiploma halen. Docenten en trainers gebruiken deze aanvullende oefeningen om lichaamshouding, kracht en coördinatie te verbeteren zodat zwemmen makkelijker en veiliger wordt. Een van de deelnemers merkte op: "Ik vind het pittig", wat aangeeft dat de sessies intensiever zijn dan reguliere zwemlessen. De aanpak speelt in op een breder probleem van minder bewegingsvrijheid en veranderende vrijetijdsbesteding bij jongeren, en heeft als doel dat meer kinderen op tijd en met meer vertrouwen het diploma halen.