Kortste dag van het jaar is zondag 21 december en dat is goed nieuws voor iedereen die donkerte zat is: daarna wordt steeds sneller lichter

In dit artikel:

Zonliefhebbers en mensen met een herfstdepressie moeten nog even volhouden: op 21 december is de kortste dag van het jaar met grofweg 7 uur en 45 minuten daglicht. Die datum is de winterzonnewende en geldt als het officiële begin van de winter op het noordelijk halfrond. Na 21 december neemt de hoeveelheid licht weer toe — in eerste instantie langzaam, later in een hoger tempo — doordat de kanteling van de aarde ten opzichte van de zon verandert. Voor wie last heeft van seizoensgebonden stemmingsklachten (herfst- of winterdepressie) kan het vooruitzicht van weer langere dagen geruststellend zijn; verlichting wordt vaak gezocht in extra daglicht, buitenlucht of lichttherapie. Kortom: de donkerste dag nadert snel, maar het tij keert zodra de zonnewende voorbij is.