Kleine stap, groot effect: twee glazen minder alcohol kan duizenden kankergevallen voorkomen

In dit artikel:

Uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor 2024 blijkt dat bijna driekwart van de Nederlanders alcohol drinkt, maar dat zowel het aandeel drinkers als het gemiddelde aantal glazen de laatste jaren licht daalt. Het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) waarschuwt dat alcohol — ook in kleine hoeveelheden — het risico op ten minste zeven vormen van kanker vergroot. Eén op de twee Nederlanders krijgt ooit kanker; vaker drinken vergroot dat risico.

IKNL (project onder leiding van dr. Jelle Evers) berekende wat er gebeurt als iedere volwassene in Nederland structureel twee glazen alcohol per week minder gaat drinken. Die keuze is bewust conservatief en realistisch genoemd. In het model, dat uitgaat van de huidige consumptiecijfers en demografische prognoses, is rekening gehouden met een geleidelijke invoering van beleid en bewustwording, met volledige realisatie van de vermindering vanaf 2032.

De uitkomst: naar schatting 11.529 minder kankerdiagnoses in totaal — ongeveer 427 per jaar. Bij mannen zouden vooral darm- en endeldarmkankers afnemen; bij vrouwen speelt preventie van borstkanker een grote rol. De berekening omvat alleen de zeven kankersoorten met het sterkste bewijs voor een oorzakelijk verband: mond-, keel-, strottenhoofd-, lever-, slokdarm-, dikke- en endeldarmkanker en borstkanker.

Volgens IKNL onderschat dit nog het totale gezondheidsvoordeel: alcohol verhoogt het risico op meer dan 200 lichamelijke en mentale aandoeningen, dus verdere daling van consumptie kan nog veel meer winst opleveren.