Journalist Sabine (56) leeft zonder schaamte na scheiding: 'De date eindigde met een wilde zoenpartij in een steeg'

zaterdag, 15 november 2025 (16:37) - De Telegraaf

In dit artikel:

Journalist Sabine Leenhouts (56) beschrijft hoe ze na het uiteenvallen van een bijna tienjarige relatie opnieuw het bed deelt met onbekenden en wat dat doet met haar zelfbeeld. Twee maanden na de breuk staat ze naakt voor de spiegel in haar nieuwe huis en ziet voor het eerst de veranderingen in haar lichaam: grijs haar, minder strakke huid, een buik met rimpels. Aanvankelijk voelt bloot geven zich kwetsbaar en beangstigend: ze is nog liefdesverdrietig en vraagt zich af of ze nog begeerlijk is voor nieuwe ogen.

Na enkele maanden vrijgezel bewegen pijn en onzekerheid plaats voor herwonnen zelfvertrouwen. Een eerste echte date eindigt in een wilde zoenpartij in een steeg en leidt kort daarna tot seks in haar eigen huis. Het lichamelijke contact blijkt haar oude bravoure terug te brengen; tijdens het vrijen is ze niet meer bezig met haar vermeende imperfecties maar met het plezier. Voor het eerst ervaart ze ook seks met iemand zonder verliefdheid: die vrijheid voelt anders, meer op zichzelf gericht en meer gericht op eigen genot, zonder het zenuwachtige wachten op appjes of bevestiging.

Leenhouts vergelijkt haar ervaring met die van vriendinnen: een vriendin die decennia lang weinig seks heeft gehad kan zich moeilijk overgeven en heeft nooit een orgasme ervaren; een andere vriendin moest na meerdere nieuwe dates haar schaamte over haar lichaam loslaten. Uit gesprekken met mannen van verschillende leeftijden blijkt volgens haar dat ook zij vooraf onzeker kunnen zijn maar dat die twijfels vaak verdwijnen zodra ze daadwerkelijk samen zijn. Mannen lijken maatschappelijk minder op hun uiterlijk beoordeeld te worden en ontwikkelen soms zelfs een zelfverzekerde houding die seksuele prestaties vergemakkelijkt. Tegelijk waarschuwt ze dat seksuele problemen op hogere leeftijd, zoals erectieproblemen of moeite met klaarkomen, niet zeldzaam zijn.

Een belangrijk thema in haar relaas is de ongelijke rol van uiterlijk in de beleving van seks en zelfwaarde: vrouwen voelen zich langduriger bekeken en beoordeeld, mede door heersende schoonheidsidealen rond jeugd en strakheid. Leenhouts komt tot de conclusie dat zulke zorgen vaak overdreven zijn — aantrekkingskracht hangt volgens haar meer samen met hoe iemand voor zichzelf zorgt, hoe je met elkaar omgaat en de chemie tussen jullie dan met perfecte lijntjes of onberispelijke huid.

Haar conclusie is pragmatisch: ze laat het gebeuren wanneer de klik er is en is niet meer bereid zichzelf te klein te maken door te veel te piekeren over hoe ze eruitziet. Seks kan intiem en bijzonder zijn, maar is niet per se magisch; het is ook gewoon een menselijke ervaring die op latere leeftijd nog steeds bevredigend en bevrijdend kan zijn.