Jonge vrouwen massaal in WIA door psychische druk: 'Alles moet perfect, van traktaties tot in bed'

In dit artikel:

Psychiater Esther van Fenema waarschuwt in de podcast De X! Factor dat vrouwen onder de 40 onder een toenemende druk gebukt gaan: tegelijk hoge prestaties op werk, moederschap, uiterlijk, sociale leven en seksueel functioneren moeten leveren — vaak tot het uiterste. Volgens haar draagt die constante drang naar perfectie bij aan meer burn-outs en een stijgende instroom in de WIA (de Nederlandse arbeidsongeschiktheidsregeling). “Alles moet op een 10, dat is krankzinnig,” zegt Van Fenema tegen presentator Ton F. van Dijk.

De podcast plaatst die ontwikkeling tegen de achtergrond dat vrouwen sinds de jaren 50 steeds meer betaald werk combineren met zorgtaken, terwijl traditionele rolverdelingen blijven doorwerken. Social media en maatschappelijke verwachtingen voeden het perfectionisme; Van Fenema wijst erop dat moeders vaak ‘s avonds laat nog de perfecte schooltraktatie maken, iets wat mannen volgens Van Dijk gemakkelijker pragmatisch oplossen.

Als remedy pleit Van Fenema voor het maken van keuzes en het temperen van maakbaarheidsdenken. Haar ‘mentale schijf van vijf’ draait om beter naar jezelf luisteren en kleine, praktische aanpassingen om preventief uitval te voorkomen, zodat minder mensen in de spreekkamer of in de WIA belanden.