Joël (31) uit Emmen bereidt zich voor op zware triatlon in België. 'Dat het een aanslag op je lichaam is, staat als een paal boven water'

In dit artikel:

Joël van der Ende (31) uit Emmen bereidt zich intensief voor op zijn eerste halve Ironman-triatlon. Hij zegt daarmee zijn fysieke grenzen te willen verleggen en traint daarom gedisciplineerd: zwem-, fiets- en loopkilometers vormen de kern van zijn voorbereiding. De precieze wedstrijddatum en locatie worden in het stuk niet genoemd, maar een halve Ironman bestaat doorgaans uit ongeveer 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en een halve marathon lopen — een combinatie die veel uithoudingsvermogen en planning vereist. Joëls aanpak illustreert zowel de fysieke als mentale inzet die zo’n debuterende prestatie vraagt.