Jan Geurtz soms nog 'bang om verlaten te worden' bij zijn nieuwe liefde

In dit artikel:

Jan Geurtz bespreekt in de Kukuru-podcast met Giel Beelen zijn huidige relatie van een jaar en de gevoelens van verlatingsangst die hij soms ervaart. Ondanks dat hij zich minder met zijn ego identificeert dan in het verleden, blijft de angst om verlaten te worden soms opduiken, vooral wanneer hij veel voor zijn partner voelt en enkele dagen niets van haar hoort. Geurtz legt uit hoe hij deze angst herkent als een deel van zijn kindertijd dat op zoek is naar veiligheid en warme liefde.

Wanneer deze gevoelens zich aandienen, heeft hij geleerd om niet direct te reageren met berichten, maar in plaats daarvan bij zichzelf te blijven en deze emoties te toelaten. Hij ziet het als een kans om zijn innerlijke kind te begrijpen, dat in het verleden veel heeft meegemaakt. Deze zelfreflectie helpt hem om te ontspannen in zijn verlatingsangst en de emoties te verwerken.

De podcast behandelt ook thema's als verslaving en de invloed van zijn verleden, waarbij Geurtz terugblikt op een dieptepunt in zijn leven na zijn scheiding en verslaving. Dit keerpunt leidde tot een nieuwe kijk op zijn gevoelens en leven.