'Ik koppel alcohol aan gezelligheid': hierom is stoppen met drinken lastiger dan we denken

In dit artikel:

Veel mensen doen mee aan Dry January om hun drinkpatroon te doorbreken; onderzoek wijst uit dat alcohol schadelijker is en verslavingskansen groter zijn dan vaak wordt gedacht. In de nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat vertelt Nanja van Vliet — die jarenlang verslaafd was — openlijk over haar herstel en promoveert haar boek Blij Alcoholvrij als praktisch hulpmiddel om bewuster met alcohol om te gaan. Marieke van ’t Hart en Sabine Leenhouts reflecteren daarnaast op hun eigen alcoholgebruik en waarom minder drinken ook zonder een ‘probleem’ waardevol kan zijn.