Hoe Beverwijk boksen inzet voor de mentale gezondheid van jongeren

In dit artikel:

In Beverwijk ontwikkelen Cardio Fitness Beverwijk, Sport IJmond Noord, Youz Jeugd GGZ en Hogeschool Inholland samen een laagdrempelig boksprogramma voor jongeren met mentale kwetsbaarheid. De eerste groep, met maximaal acht deelnemers, start binnenkort. Het initiatief wordt ondersteund door de Nationale Sportinnovator Prijs 2025, die innovatieve samenwerkingen tussen sport- en zorgorganisaties stimuleert.

Steeds meer jongeren kampen met stress, onzekerheid of andere mentale problemen, terwijl de geestelijke gezondheidszorg onder druk staat. Sport kan een toegankelijke eerste stap zijn voor jongeren die niet zelf hulp zoeken. Door samen te bewegen kunnen zij weer actief worden, nieuwe vaardigheden leren en werken aan zelfvertrouwen en veerkracht. De samenwerking maakt bovendien vroegtijdige ondersteuning mogelijk en biedt sportaanbieders een vangnet van zorg- en welzijnsprofessionals.

Het programma is gebaseerd op onderzoek en de boksinterventie ‘Challenge, Change, Confidence’ van Hogeschool Inholland. Deelnemers volgen zestien trainingen. Boksen helpt hen doelen stap voor stap te bereiken en bewegen mogelijk een vaste plek in hun dagelijks leven te geven. Onderzoeker Willemijn Langkamp benadrukt dat de praktijk moet uitwijzen welke onderdelen daadwerkelijk werken.

Veiligheid en begeleiding staan centraal. Naast de bokstrainer is een extra ondersteuner aanwezig, zoals een ervaringsdeskundige of een vertrouwd gezicht van de boksschool. Een welzijnsprofessional of jongerenwerker blijft op de achtergrond beschikbaar bij vragen of zorgen. Zo kan de trainer zich op de sport richten, terwijl gespecialiseerde ondersteuning beschikbaar is wanneer dat nodig blijkt.

Na afloop bekijken de begeleiders samen met elke jongere welke sport het beste past. Dat kan boksen zijn, maar ook een andere activiteit. Buurtsportcoaches helpen bij de overstap naar regulier sportaanbod en kunnen contact houden om uitval te voorkomen. Volgens de betrokken partners is het belangrijkste doel dat jongeren in beweging blijven.

De Beverwijkse aanpak laat zien dat sport, zorg, welzijn en onderwijs elkaar kunnen aanvullen. Belangrijke voorwaarden zijn duidelijke taakverdeling, goede begeleiding, aandacht voor veiligheid en vanaf het begin een plan voor vervolg. De partners willen de aanpak verder ontwikkelen en de opgedane lessen gebruiken om succesvolle samenwerking tussen sport en zorg op grotere schaal en structureel toe te passen. Het project is een van negen geselecteerde samenwerkingen binnen de Nationale Sportinnovator Prijs.