'Heb jij 'n vriendje naast papa?': Cécile heeft behoefte aan seks, haar man niet meer

In dit artikel:

Cécile (pseudoniem) beschrijft hoe haar lange relatie met haar man, een rationele, gestructureerde tegenpool van haar impulsieve creativiteit, na jaren samenwonen, huwelijk en twee kinderen stilletjes verviel tot een liefdeloos seksleven. In de drukte van werk, studie en jonge kinderen viel het verschil in libido aanvankelijk niet op, maar sinds covid verslechterde hun intimiteit drastisch: haar man ervaart weinig plezier bij knuffelen en uitgebreide zoenen en gaat vaak vroeg naar bed, waardoor fysiek contact beperkt bleef.

Toen hun kinderen ouder werden en haar verlangen sterker werd, brak ze het spanningsveld open: eerst via een lange app, later tijdens een gesprek tijdens een wandeling. Ze stelde voor seks los te koppelen van hun liefde en het pragmatisch te organiseren — vergelijkbaar met het delegeren van klussen waar ze beiden geen kaas van hadden. Tot haar verrassing stemde haar man in. Ze maakten duidelijke afspraken: zo min mogelijk wederzijdse details, geen ontmoetingen thuis, geen invloed op gezinsplanning en bij voorkeur vaste sekspartners.

Cécile vertelt dat het ontmoeten van anderen aanvankelijk dubbel voelde — bevrijdend maar ook alsof ze vreemdging of de waarde van haar huwelijk aantastte. Haar man reageerde echter niet jaloers; zijn liefde voor haar bleef, maar hij beleeft intimiteit anders. Door de nieuwe afspraken ervaart zij wél passie, verlangen en herwonnen zelfvertrouwen. Ze voelt zich aantrekkelijker, durft vrijer met haar lichaam om te gaan en twijfelt minder aan zichzelf en aan de liefde tussen haar en haar man. De kinderen weten dat hun ouders geen seks meer hebben en maken er sporadisch een grapje over; de basis van eerlijkheid en liefde blijft intact.

Belangrijkste les uit haar verhaal: open, zonder verwijten spreken over onvervulde behoeften en grenzen kan leiden tot verrassende, werkbare oplossingen. Cécile ziet de regeling als een verbetering van zowel haar eigen welzijn als hun relatie en noemt haar man nog steeds haar grote liefde en rustpunt.

Extra context: dit is een voorbeeld van consensuele non-monogamie, een bewuste keuze die veel communicatieve zorg vereist (heldere afspraken, bescherming tegen soa’s, emotionele grenzen). Voor koppels met soortgelijke issues kan relatietherapie of seksuele hulpverlening helpen bij het vinden van veilige, gedragen oplossingen.

Het verhaal verscheen in de rubriek Liefdesles van RTL Nieuws Lifestyle; de redactie zoekt vergelijkbare persoonlijke bijdragen.