Griep gehad, kun je al aan het werk? 'Luister naar je lichaam, je bent niet binnen een week weer de oude'

In dit artikel:

De huidige griepepidemie leidt tot veel zieken, met symptomen als koorts en verkoudheid die mensen thuis houdt. Internist en infectioloog Heidi Ammerlaan van het Catharina Ziekenhuis in Eindhoven geeft advies over terugkeer naar school of werk. Het besmettingsrisico begint al een dag vóór de klachten en blijft drie tot vijf dagen aan. Zodra iemand zich beter voelt, kan hij of zij in principe weer naar buiten, maar hygiënemaatregelen zoals afstand houden en frequent handen wassen blijven belangrijk.

Ammerlaan benadrukt dat de hersteltijd kan variëren; na een zware griep voelt men zich soms nog wekenzwak. Dit kan extra risico's met zich meebrengen, vooral voor kwetsbare groepen zoals ouderen en mensen met een verstoord immuunsysteem. Besmetting vindt voornamelijk plaats via luchtdeeltjes of direct contact, en niet via voorwerpen zoals tandenborstels. Goede hygiëne en preventieve maatregelen kunnen helpen om de verspreiding van het virus binnen gezinnen te voorkomen.