Gaan hardlopen en blessureleed hand in hand?

In dit artikel:

Bijna 40 procent van de deelnemers aan de Zevenheuvelenloop heeft het afgelopen jaar een blessure opgelopen, waarbij mannen vaker kwetsuren melden dan vrouwen. Hoewel hardlopen goed is voor de gezondheid, blijkt het risico op blessures aanzienlijk, wat vaak leidt tot medische behandelingen. Deze cijfers benadrukken dat hardlopen niet zonder gevaren is en dat veel lopers geconfronteerd worden met fysieke klachten als gevolg van hun sportbeoefening.