Frustraties? Stress? Hup, naar museum of concert, zegt deze wetenschapper: 'Kunst is een laagdrempelige vorm van therapie'

In dit artikel:

Britse wetenschapper Daisy Fancourt stelt in haar boek dat kunst gezondheid bevordert. Zelf muziek maken, luisteren of kunst beleven kan stress verminderen, emoties helpen verwerken en de mentale gezondheid versterken. Ze pleit voor dagelijks creatieve tijd. Haar onderzoek kreeg extra betekenis toen zingen haar zieke, te vroeg geboren dochter zichtbaar hielp.