FC Den Bosch Foundation organiseert derde editie van de Senioren Fittestdag
In dit artikel:
Op woensdag 4 juni 2025 organiseert de FC Den Bosch Foundation samen met de GGD, S-PORT, het Jeroen Bosch Ziekenhuis en Fysiotherapie Scholten voor de derde keer de Senioren Fittestdag in Stadion De Vliert, Den Bosch. Senioren van 60 jaar en ouder worden uitgenodigd om deel te nemen aan diverse gezondheidsmetingen die inzicht geven in hun fysieke gesteldheid, met als doel hen te stimuleren een gezonde en actieve levensstijl aan te nemen.
Onder begeleiding vinden verschillende fitheidstesten plaats, waaronder metingen van gewicht, lengte, BMI, bloeddruk, hartslag en glucosewaarden via de HealthCheck Box van het Jeroen Bosch Ziekenhuis. Een nieuwe toevoeging is dit jaar de Smart Floor van Fysiotherapie Scholten, een innovatief systeem dat het looppatroon analyseert om een verhoogd valrisico bij ouderen vroegtijdig te signaleren. Dit is belangrijk aangezien er jaarlijks meer dan 7.000 valgerelateerde sterfgevallen zijn onder senioren. Voldoende beweging helpt valrisico te verminderen en autonomie te behouden.
De GGD organiseert een informatiestand over positieve gezondheid, terwijl buurtsportcoaches van S-PORT persoonlijk beweegadvies geven. Daarnaast verzorgt het Walking Football-team van FC Den Bosch een demonstratietraining om op een leuke manier aan beweging te wennen. Door de grote belangstelling vorig jaar is het programma met een uur verlengd, waardoor er meer ruimte is voor geïnteresseerde deelnemers (maximaal 60) om optimaal mee te doen.
De dag begint om 10:00 uur en duurt tot 16:00 uur, met een gezamenlijke lunch van 12:00 tot 12:30 uur om de sociale ontmoeting te bevorderen. Aanmelden kan individueel of per twee, waarbij deelnemers een persoonlijk tijdslot ontvangen en sportieve kleding wordt aanbevolen. De organisatie moedigt aan om te blijven voor de lunch of juist iets eerder te komen om ook de Walking Football-activiteit mee te maken, waarmee de dag niet alleen gezond maar ook gezellig wordt. Voor aanmelden en vragen kunnen geïnteresseerden contact opnemen via de opgegeven e-mailadressen.