Elke maand overlijdt een klas vol jongeren door zelfdoding: 'Praat op tijd over je gevoelens'

In dit artikel:

Sara ogenschijnlijk vrolijk en talentvol, iemand die met plezier door het leven bewoog, maar tegelijkertijd ontwijkte ze gesprekken over haar innerlijke wereld. Pas achteraf viel het op dat ze niet de openheid zocht die misschien had kunnen helpen — een constatering die te laat kwam. Het stukje wijst op het contrast tussen uiterlijke blijdschap en verborgen kwetsbaarheid en onderstreept hoe lastig het kan zijn om te herkennen wanneer iemand worstelt. Voor buitenstaanders is de les: let op teruggetrokken gedrag en ontwijking van emotionele gesprekken; blijf vragen en bied steun. Als extra context: bij zorgen over iemands mentale gezondheid kan professionele hulp, zoals een huisarts, vertrouwenspersoon of crisislijn, vroegtijdig verschil maken.