Elke dag een of twee wijntjes drinken: zo slecht is dat voor je hart

In dit artikel:

In de rubriek Spreekuur vraagt een lezer of dagelijks één à twee glaasjes wijn goed zijn voor het hart; cardioloog Leonard Hofstra reageert. Hofstra waarschuwt dat het idee dat alcohol hartbescherming biedt verouderd is: de bewijzen voor een netto voordeel zijn beperkt en veel studies wijzen erop dat zelfs kleine hoeveelheden risico’s — zoals op sommige vormen van kanker, hartritmestoornissen en beroerte — kunnen verhogen. Hij raadt niet aan te beginnen met drinken om het hart te beschermen en adviseert mensen die willen zorgen voor hun hart vooral te kiezen voor bewezen maatregelen: bewegen, gezond eten, stoppen met roken en bloeddruk en cholesterol onder controle houden.