Edwin Evers zag diabetes type 2 niet aankomen, en hij is niet de enige

In dit artikel:

Het Diabetes Fonds waarschuwde in februari dat Nederland kampt met een groot diabetesprobleem. Onderzoekers bekeken gegevens van 216.000 deelnemers aan een langlopende studie en bevestigden dat veel mensen met prediabetes uiteindelijk diabetes type 2 ontwikkelen. Volgens het fonds lopen ongeveer 1,4 miljoen Nederlanders rond met verhoogde bloedsuikerwaarden; zij hebben naar schatting negen keer zoveel kans op het ontstaan van type 2.

Diabetes kent twee hoofdtypen: bij type 1 maakt het lichaam geen insuline aan, bij type 2 is er verminderde gevoeligheid voor insuline. Type 2 komt het meest voor en wordt sterk beïnvloed door leefstijl: overgewicht, ongezonde voeding, te weinig beweging en roken verhogen het risico, al speelt erfelijkheid ook een rol. Jongere mensen kunnen dus ook type 2 krijgen.

Onbehandelde diabetes kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals zenuwschade, oogziekten, nierfalen, hart- en vaatziekten en zelfs dementie. Symptomen zijn vaak vaag — denk aan vermoeidheid, veel dorst, vaak plassen, wazig zien en slecht genezende wonden — waardoor de ziekte soms onopgemerkt blijft. Naast de persoonlijke gezondheidsgevolgen heeft type 2 ook economische effecten: mensen met de aandoening hebben minder kans op betaald werk of verdienen minder, wat volgens SEO jaarlijks minstens een miljard euro aan verloren productiviteit kost.

Vroeg ingrijpen is cruciaal. Met aanpassingen in voeding, meer beweging, betere slaap en stressreductie kan ontwikkeling van diabetes vaak worden voorkomen en bij sommigen zelfs deels worden teruggedraaid — het zogenaamde ‘diabetes omkeren’. Het artikel verwijst naar praktijkvoorbeelden, zoals Karolina Wolvekamp (geïnterviewd in 2024), die door leefstijlveranderingen ernstige klachten wist te voorkomen.