Droomsap is een hit, maar expert waarschuwt: 'Niet zonder gevaar' (premium)

In dit artikel:

Slaapexpert Floris Wouterson waarschuwt voor de risico's van het gebruik van het populaire slaapdrankje 'Droomsap', dat in Tsjechië wordt verkocht. Hoewel het drankje tijdelijke verlichting kan bieden voor slechte slapers, bevat het doxylamine, een stof die de werking van acetylcholine blokkeert. Acetylcholine is cruciaal voor de REM-slaap, geheugen en leervermogen. Wouterson wijst erop dat langdurig gebruik van dergelijke middelen het risico op dementie met 54% verhoogt, zoals blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in JAMA Internal Medicine in 2015.

In Nederland en België is Droomsap verboden vanwege strengere wetgeving, maar het komt via omwegen toch op de markt. Veel gebruikers raken afhankelijk van deze middelen, vaak zonder een realistisch inzicht in de potentiële schade. Wouterson adviseert mensen met slaapproblemen om te kiezen voor veilige alternatieven, zoals slaapcoaching, in plaats van te vertrouwen op tijdelijke oplossingen als Droomsap.