Draag jij handschoenen in deze sneeuw? Er is een betere manier om je handen warm te houden
In dit artikel:
Bij koud winterweer blijven handen vaak koud, en een Amerikaans onderzoek wijst uit dat de traditionele handschoen niet per se de beste keuze is. In 2016 testte een spoedeisende hulparts van de Universiteit van Arizona — tijdens een stationering in Antarctica — meer dan twintig soorten handschoenen en wanten. Hij bevestigde een digitale temperatuursensor aan zijn pink en liep drie keer ongeveer 1,5 km door een winderige stad bij gemiddeld −23 °C om elke variant onder gelijke omstandigheden te meten.
De belangrijkste uitkomst: wanten houden vingers over het algemeen warmer dan losse handschoenen. Zelfs niet‑verwarmde wanten presteerden beter dan sommige handschoenen met handverwarmers; met op batterijen werkende verwarmde handschoenen/wanten bleven handen boven de comfortgrens van circa 15 °C. Uitleg daarvoor komt onder meer van de Wilderness Medical Society: wanten laten vingers warmte met elkaar delen en beperken het blootgestelde oppervlak aan koude lucht, terwijl handschoenen wel meer bewegingsvrijheid bieden maar sneller tot afkoeling en verlies van behendigheid leiden.
Praktische adviezen volgen: draag buiten liever wanten, werk in laagjes (bijvoorbeeld een dunne voering onder een dikke want) en stel activiteiten waarbij je je telefoon gebruikt uit tot je binnen bent. De huidtemperatuur van de handen is normaal rond 31 °C; prestaties verslechteren duidelijk zodra die tussen 12 en 20 °C komt.
Verder behandelt het artikel rewarming en veiligheid. Verwijder natte kleding en sieraden en zoek snel een warme plek. Als huid zo koud is dat gevoelloosheid optreedt, warm jezelf geleidelijk op — bijvoorbeeld vingers onder de oksels. Wrijf bevroren huid niet en gebruik geen directe vlam of hete straler; dat kan brandwonden veroorzaken. Rewarm indien mogelijk in water van maximaal 37 °C. Let op: bevriezing kan al binnen circa 15 minuten optreden bij temperaturen rond −15 °C of lager; raadpleeg bij twijfel een arts.