'Diabetesveteraan' Wim Tilburgs stopte met medicijnen en genas

In dit artikel:

Wim Tilburgs, een veteraan met een verleden vol psychische problemen, heeft zijn leven drastisch veranderd vanaf 3 juni 2015. Na een militaire uitzending naar Libanon leed hij aan diverse mentale klachten zoals PTSS en depressies, en kampte hij met ernstige fysieke gezondheidsproblemen, waaronder morbide obesitas en diabetes type 2. Deze situatie leidde tot een wake-upcall toen zijn zoon hem aanspoorde om zijn levensstijl te veranderen. Tilburgs begon aan een ketogeen dieet, waarbij hij suikers en koolhydraten drastisch vermijdde en overging op vette voeding en veel beweging.

Het resultaat was verbluffend: binnen twee dagen kon hij stoppen met insuline, verloor hij 40 kilo en kreeg hij zijn gezondheid weer op de rails. Hij ontdekte de positieve impact van gezonde voeding en lichaamsbeweging op zijn mentale welzijn en kreeg plezier in sporten, wat leidde tot verlichting van zijn angsten en PTSS. Hij besloot zijn ervaringen te delen en richtte de stichting "Je Leefstijl Als Medicijn" op, met als doel anderen te inspireren tot een gezondere levensstijl.

Tilburgs pleit voor een holistische aanpak van gezondheid, waarin voeding, beweging en mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn. Hij wijst op de rol van ongezond voedsel en de invloed van de voedingsindustrie op de steeds groter wordende problemen van obesitas en diabetes in de samenleving. Hij toont zich kritisch over de overheid en de groeiende afhankelijkheid van afslankmiddelen, en benadrukt dat echte verandering begint bij individuële keuzes, weg van verleidingen die ongezonde eetpatronen bevorderen. Tilburgs' boodschap is dat met de juiste toewijding, iedereen de kans heeft om zijn gezondheid terug te winnen en een gezonder leven te leiden.