Tot vier jaar geleden wist Benita niet dat ze diabetes had: „Ik dacht dat ik topfit was"

In dit artikel:

Ongeveer 400.000 Nederlanders hebben type 2‑diabetes zonder het te weten. Dat bleek ook voor Benita Doorn (47) uit Grafhorst het geval: vier jaar geleden verwees een medewerker van de bloedbank haar naar de huisarts omdat haar bloeddruk bij het doneren opvallend hoog was. Onderzoek toonde aan dat haar bloedsuikerwaarden veel te hoog waren en dat ze diabetes type 2 had — een aandoening die vaak sluipend verloopt en waarbij vroege signalen gemakkelijk over het hoofd worden gezien.

Doorn herkent achteraf aanwijzingen die ze eerder negeerde, zoals slecht genezende wonden na een operatie. Na de diagnose kwam ze in een traject van controles en behandelingen terecht: cardiologische screening (zonder hartklachten), jaarlijkse oogcontroles vanwege het risico op diabetes‑gerelateerde schade aan het netvlies, medicatie en voedingsadvies van een diëtiste. Ze paste haar voedingspatroon drastisch aan: minder aardappels, brood, pasta en zoetigheid, meer bewuste keuzes bij feestjes en in restaurants, en kleinere, koolhydraatarme tussendoortjes. De veranderingen leverden een duidelijk effect op: Doorn ervaart nu meer energie en minder vermoeidheid tijdens haar werk in de kaaswinkel en haar nevenactiviteiten, waaronder het coördineren van noodhulp voor Oekraïne.

Na een terugval door een verkeerd ingeschat crackerproduct gebruikte ze sinds kort wekelijks Ozempic in een lage dosering; dat heeft volgens haar de suikerspiegel stabiel gehouden. Ze erkent dat het niet altijd makkelijk is, maar noemt de aanpassingen de moeite waard.

Doorn roept op tot meer aandacht voor type 2‑diabetes: omdat klachten vaak vaag zijn, kan de ziekte onopgemerkt ernstige gevolgen hebben, variërend van oogschade tot slecht voelbare voetwonden die in het ergste geval tot amputatie kunnen leiden. Haar verhaal illustreert zowel het verborgen karakter van de aandoening als het effect van tijdige herkenning en behandeling.