Deze signalen verraden dat je een functionerende alcoholist bent: 'Zelden ladderzat, maar tussen dronken en ontwenning in'

In dit artikel:

Mensen die veel drinken maar toch hun werk, gezin en sociale verplichtingen blijven vervullen, kunnen een zogenoemde functionerende alcoholist zijn. Belangrijke aanwijzingen zijn niet alleen duidelijk dronkenschap, maar subtielere signalen zoals wankelen, een dubbele tong en glazige ogen; daarnaast vallen veranderingen in gedrag op: vaker verbergen wanneer of hoeveel er gedronken wordt, alcohol als stress- of prestatieremming gebruiken, en stemmingsschommelingen of prikkelbaarheid tussen periodes van drinken.

Deze groep is vaak minder zichtbaar omdat ze tolerantie hebben opgebouwd: ze worden zelden – maar niet nooit – “ladderzat”, en zitten vaak in een patroon tussen intoxicatie en ontwenningsverschijnselen. Daardoor gaat de ernst van het probleem makkelijk onder de radar van collega’s, vrienden en familie. Op de lange termijn brengt die verborgen afhankelijkheid risico’s met zich mee voor lichamelijke gezondheid (lever, hart, hersenen), mentale gezondheid en relaties.

Signalen waarmee je alert kunt zijn: excuses voor dagelijks drinken, behoefte aan alcohol bij het opstaan, black-outs, verwaarlozing van hobby’s of sociale contacten, en ontkenning wanneer anderen er iets van zeggen. Vroegtijdig ingrijpen is belangrijk: een open gesprek, advies van de huisarts of gespecialiseerde verslavingszorg, en lotgenoten- of therapiegroepen kunnen helpen. Functioneel lijken betekent niet onschadelijk; herkenning en actie verkleinen het risico op ernstige gevolgen.