De zon schijnt volop, dus smeer je zelfs in als je op de fiets stapt: 'Wij Nederlanders vinden het snel teveel gedoe'

In dit artikel:

Het zonnige lenteweer nodigt Nederlanders massaal uit voor lange wandelingen, fietstochten en terrassen, met temperaturen rond 19–21 graden. Tegelijk waarschuwen artsen dat ook in de lentezon verbranding en blijvende huidschade kunnen optreden; Nederland staat in Europa bovenaan wat betreft het aantal huidkankerdiagnoses. Een belangrijke reden dat mensen zichzelf niet goed beschermen is dat ze het smeren met zonnebrandcrème onhandig en prijzig vinden, en het vaak als te veel gedoe beschouwen. Daardoor neemt de kans op overmatige UV‑blootstelling toe, ook bij korte momenten buiten of tijdens lichte inspanning op de fiets. Preventieadvies is om ook in het voorjaar aandacht te besteden aan zonbescherming: gebruik dagelijks een geschikte zonnebrandcrème, draag beschermende kleding en zoek schaduw bij de sterkste zonuren, en controleer regelmatig huidplekken op veranderingen.