De zaterdag van hulpverlener Anne-Mieke van Helden: „Moestuinieren in alle rust"

In dit artikel:

Anne-Mieke van Helden viert deze zaterdag haar 37-jarig huwelijk. Samen met haar man gaat ze ’s avonds uit eten bij een Italiaan in Emmeloord; mogelijk brengen kinderen en kleinkinderen ook een bezoek. Verder staat het ophalen van hun vouwwagen uit de stalling op het programma: over een paar weken vertrekken ze naar Le Poët-Laval in de Franse Drôme. Thuis kijkt ze uit naar tuinwerk in de moestuin, waar vijf kippen rondscharrelen en er onder meer bramen-, frambozen- en bessenstruiken, uien, wortels, bieten, aardappels en prei groeien.

Zaterdagen probeert ze vrij te houden van verplichtingen om bij te tanken: rustig ontbijten, af en toe naar de markt voor goedkope groente om in te maken, en gewoon niets forceren. Dat is een tegenwicht voor haar drukke doordeweekse leven. Van Helden werkt als coördinator hulpverlening bij de vereniging Kies Leven, is mantelzorger voor haar moeder en doet vrijwilligerswerk voor mensen met dementie. Zorg voor anderen is voor haar belangrijk, maar na een volle week waardeert ze lummelen in huis en tuin en af en toe een handwerkje.

Lezen gebruikt ze als ontsnapping; momenteel is ze begonnen in De kraamkliniek van Mario Escobar, een boek over twee vrouwen in een vluchtelingenkamp dat een andere blik op de Tweede Wereldoorlog biedt. Op sociale media is ze terughoudend: ze heeft alleen Facebook, plaatst nauwelijks iets behalve soms tuinfoto’s, en reageert wel op berichten over abortus. Een recent gesprek dat haar bijbleef, betrof een jonge, ongehuwde moslimvrouw die contact opnam vanwege een lastige zwangerschap en de angst dat haar situatie bekend zou worden; de vrouw heeft tot nu toe besloten het kind te houden.

Voor echte ontspanning zoekt Van Helden vooral de moestuin op; wandelen wil ze vaker doen, omdat een uur lopen haar ontspanning en creatieve ideeën brengt.