Christina runt Vechten met de Meiden: 'Het is echt niet alleen maar boksen'

In dit artikel:

In Vlaardingen biedt het initiatief ‘Vechten met de Meiden’, opgezet door oud-judoka Christina Heck (24), een sport- en ontwikkelingsprogramma voor meisjes tussen 12 en 15 jaar. Het begon als een afstudeerproject sportmanagement, maar werd al gauw populair onder de deelnemers. Het programma gebruikt boksen als middel om jonge meiden niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook sociaal en mentaal te ondersteunen. Centraal staan vier pijlers: sport, mentale gezondheid, voeding en groepsgevoel. De deelnemers leren omgaan met emoties, maken nieuwe vrienden en bouwen vertrouwen op, waardoor ze zichzelf durven te laten zien en opbloeien.

‘Vechten met de Meiden’ ontstond in de Vlaardingse Westwijk, waar weinig aanbod was voor deze doelgroep. Inmiddels zijn scholen, ouders en zorgprofessionals op het initiatief afgestemd. Deelnemen kost een kleine bijdrage, maar er wordt flexibiliteit geboden zodat iedereen mee kan doen. Nieuwe groepen starten regelmatig en geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via Instagram of de website. Daarnaast wordt steun van bedrijven en organisaties, bijvoorbeeld in de vorm van sportmateriaal of gezonde snacks, gewaardeerd.

In maart 2024 ontving Christina Heck de eerste ‘Agneta’-speld van Stichting Kracht van Vrouwen Vlaardingen als erkenning voor haar waardevolle bijdrage aan de gemeenschap. Het initiatief laat zien hoe lokale inzet in eigen buurt een groot verschil kan maken voor jongere generaties.