Bruno (27) gaat 39,5 uur mediteren tijdens het Amsterdam Dance Event: 'Thee helpt me er doorheen'

In dit artikel:

Tijdens het Amsterdam Dance Event is er ook plaats voor verstilling: in de Thomaskerk in Amsterdam-Zuid organiseert Stefan Beek (30) het meditatieproject ZeroBPM, waar ambient en dromerige elektronische muziek de achtergrond vormen voor stille meditatie. De sessies starten vrijdagochtend om half acht en lopen door tot zaterdag middernacht; bezoekers kopen kaartjes voor tijdsloten van anderhalf uur en blijven tijdens hun beurt stilzitten op kussentjes of stoelen.

Uniek is dat de 27‑jarige meditatieleraar Bruno Sitton tijdens het evenement een marathon van 39,5 uur meditatie doet — zijn langste ooit; vorig jaar hield hij 18 uur vol. Sitton blijft zoveel mogelijk in één houding als “anker” voor anderen, met af en toe stretchen of een toiletpauze. Hij gebruikt thee om wakker te blijven en ziet de ervaring als een lange vlucht waarin je je overgeeft aan het proces. Sitton mediteert dagelijks, houdt zich al tien jaar met zenboeddhisme bezig en reist internationaal voor meditaties en optredens; hij heeft ook een eigen theemerk, Baisao.

Muzikaal wordt gewerkt met ambient-dj’s en live elementen zoals cello en synthesizer, aangevuld met visueel werk van lichtkunstenaar Vincent Rang. Alcohol, drugs, eten, praten, slapen en telefoons zijn verboden om de aandacht geconcentreerd te houden. Beek verwacht zowel technoliefhebbers die iets anders zoeken als mensen uit de yoga‑ en meditatiewereld; maximaal 110 deelnemers per keer zorgt voor een intieme setting. Beek begon dit concept drie jaar geleden vanuit de overtuiging dat elektronische muziek uitstekend uitnodigt tot aandachtig luisteren, en hoopt het concept internationaal uit te rollen.