Bondgirl Jane Seymour (74) deelt geheim: 'Je moet blijven bewegen'

In dit artikel:

Jane Seymour, een iconische actrice met meer dan vijf decennia ervaring in de filmindustrie, vierde onlangs haar 74e verjaardag. Bekend geworden als de mysterieuze Bondgirl Solitaire in "Live and Let Die" (1973) naast Roger Moore, wordt ze nog steeds gezien als een tijdloze schoonheid. Ondanks het verstrijken van de jaren heeft Seymour haar jeugdige uitstraling weten te behouden door slimme voedingskeuzes en een actieve levensstijl.

In een recent interview maakte ze duidelijk dat ze geen strikte diëten volgt. In plaats daarvan stelt ze dat het maken van goede keuzes, die ook smakelijk zijn, essentieel is. Seymour eet doorgaans één grote maaltijd per dag, waarvan ze zegt dat deze meestal rond lunchtijd plaatsvindt. Ze volgt een Mediterrane dieet, inclusief groenten die ze zelf verbouwt, en houdt van gezonde snacks zoals komkommer en noten.

Naast haar eetpatroon blijft Seymour fysiek actief door gewichttraining en Pilates. Ze vermijdt afslankmedicijnen en zweert bij een antioxidant-elixer voor huidveroudering. Haar jeugdige uitstraling heeft geleid tot een overvloed aan acteeropties, waarbij ze soms moeite heeft om rollen te vinden die passen bij haar werkelijke leeftijd.

Recent verscheen ze op de New York Fashion Week, waar ze in een opvallende rode mini-jurk alle aandacht trok. Ze blijft zich zelfverzekerd voelen en benadrukt dat leeftijd voor haar slechts een getal is. Seymour, die eerder op 67-jarige leeftijd een record brak als oudste model voor Playboy, ziet zichzelf nu als sexyer dan ooit en geniet van de vrijheid die ouder worden met zich meebrengt.