Aantal heupfracturen gestegen: 'Vloerkleedjes en kabels vormen een risico'

In dit artikel:

In Nederland is het aantal heupfracturen in de afgelopen vijf jaar met 14% toegenomen, blijkt uit de kwaliteitsregistratie van DICA. Traumachirurg Elvira Flikweert wijst vooral op de vergrijzing als belangrijkste oorzaak: oudere mensen vallen vaker en lopen daardoor meer heupbreuken op. Driekwart van de patiënten (75%) woonde nog thuis toen het ongeval gebeurde. Thuis wonen vergroot het risico niet automatisch, maar onveilige situaties zoals trappen, vloerkleden en losse kabels spelen een grote rol als woningen niet zijn aangepast.

Tegelijkertijd is de zelfredzaamheid van deze patiëntengroep verbeterd: het aandeel dat hulp nodig heeft bij dagelijkse activiteiten daalde van 43% naar 32%. Specialist ouderengeneeskunde Maaike Scheffers (LUMC) benadrukt dat preventie niet alleen via woningaanpassingen verloopt, maar ook door goede voeding en het behouden van spierkracht—dus bewegen blijft belangrijk. Ze signaleert wel toenemende valangst bij ouderen en roept op het taboe op vallen te doorbreken zodat problemen eerder kunnen worden aangepakt.

Sinds 2023 lopen zorgverzekeraars en gemeenten de Ketenaanpak Valpreventie, gericht op opsporen van thuiswonende ouderen met een hoog valrisico en het verminderen daarvan. Beide experts adviseren ouderen actief te blijven, maar met verstandige voorzorgsmaatregelen.