Zach Bryan vertelt openhartig over dagelijks 15 biertjes drinken en de vrijheid in nuchterheid

De countryartiest deelt hoe alcohol zijn paniekaanvallen aanwakkerde en zijn songwriting beïnvloedde voordat een motorrit zijn leven veranderde

Zach Bryan heeft openhartig gesproken over zijn lange strijd met alcohol en toegegeven dat hij ooit wel 15 biertjes op een dag dronk en onder invloed was terwijl hij bijna al zijn grootste nummers maakte.

De 30-jarige countryartiest besprak zijn weg naar nuchterheid tijdens een gesprek met Matthew McConaughey dat samenviel met de release van zijn nieuwste ep, “Young Manhood and Other Donatable Organs.”

Paniekaanvallen leidden tot waarschuwing van de dokter

Bryan vertelde hoe zwaar drinken hevige paniekaanvallen veroorzaakte waarbij zijn lichaam gevoelloos werd en hij dacht dat hij een beroerte kreeg. Hij zag de klachten eerst aan voor gewone katerklachten tot een arts ingreep.

Toen ik in de greep was van het drinken van verdomme 15 biertjes per dag en die cyclus bleef herhalen, kreeg ik deze echt, echt hevige paniekaanvallen waarbij mijn hele lichaam gevoelloos werd en ik dacht dat ik een beroerte zou krijgen en doodgaan.

— Zach Bryan, Gesprek met Matthew McConaughey

De arts stelde een paniekstoornis vast en adviseerde hem te stoppen met alcohol. Bryan probeerde het advies en merkte al snel verbetering.

Alcohol diende ooit als remedie tegen plankenkoorts

Voor hij stopte, gebruikte Bryan alcohol om zenuwen voor optredens te onderdrukken. Zijn ritueel bestond uit sporten, douchen, gitaar spelen, naar Bon Iver luisteren en vier biertjes drinken.

Het patroon ging ook na shows door en creëerde een dagelijkse cyclus die hij ooit als permanent beschouwde. Managers spoorden hem aan om nuchter op te treden, maar hij zag de drank als onmisbare “gelukskousen”.

Nuchterheid zorgt voor meer plezier op het podium

Sinds hij gestopt is met alcohol vindt Bryan het podium in eerste instantie intimiderender, maar uiteindelijk veel bevredigender. Optredens voelen nu als “vliegen”, zei hij, en geven een dieper gevoel van voldoening.

Motorrit zorgde voor het keerpunt

Een solo motorrit van dertig dagen door het land bleek cruciaal. Bryan stopte onderweg vaak bij bars, maar voelde zich alleen maar leger toen hij bij een truckstop buiten Seattle een 40-ounce bier kocht.

Alleen in de parkeerplaats zittend vroeg hij zich af wat hij eigenlijk zocht en besefte hij de ernst van zijn probleem. Dat moment veranderde zijn perspectief voorgoed.

Eerste nuchtere project bewijst zijn creatieve onafhankelijkheid

Bryan geloofde vroeger dat elke hit dronkenschap vereiste en vreesde dat nuchterheid zijn songwriting zou beëindigen. Zijn nieuwe ep is het eerste project dat hij volledig zonder alcohol voltooide.

Hij schreef en nam elk woord nuchter op, een ervaring die hem eindelijk overtuigde dat hij ook zonder dat hulpmiddel kon slagen.

Bryan kondigde in november 2025 twee maanden nuchterheid aan en beschrijft sindsdien dat hij zich compleet, tevreden en vrij voelt van de behoefte aan externe hulpmiddelen.

Tags bij dit artikel