- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

Tricholoog Tina Mui legt seizoenspatronen, productopbouw en proactieve verzorgingsroutines uit voor gezonder haar

Veel mensen merken extra haren in de douche of op hun borstel tijdens de warmere maanden. Tricholoog en masterstylist Tina Mui zegt dat de toename vaak te maken heeft met zowel natuurlijke cycli als dagelijkse zomergewoonten.

Seizoenscycli veroorzaken zichtbare haaruitval

Onderzoek wijst uit dat in de zomer een iets groter deel van de hoofdharen in de rustfase komt, waarbij de uitval vaak piekt aan het einde van het seizoen en begin van de herfst. Tina Mui merkt op dat langere daglichturen dit ritme mogelijk beïnvloeden via de interne klok en hormoonsignalen van het lichaam, vergelijkbaar met patronen die bij andere zoogdieren sterker zichtbaar zijn.

Ze benadrukt dat de zomerhitte zelf gezonde haarzakjes niet dwingt om haar los te laten. In plaats daarvan bereiken meer haren tegelijk het einde van hun groeicyclus. Extra blootstelling aan de zon, zwemmen, droogte en frequent wassen kunnen strengen ook verzwakken en breuk veroorzaken bovenop de normale uitval.

Productopbouw en olie maken haar zwaarder

Warm weer zorgt ervoor dat de hoofdhuid meer zweet en olie produceert. Wanneer stylingproducten, zonnecrème, droge shampoo, zout water en chloor zich daarbij voegen, verliezen de wortels volume en lijkt het haar dunner. Tina Mui ziet dit vaak bij klanten. Een goede reiniging herstelt het volume meestal zonder dat er daadwerkelijk dichtheid verloren gaat.

Proactieve hoofdhuidverzorging voorkomt latere problemen

Tina Mui, medeoprichter van AWARE Hair, pleit ervoor de hoofdhuid net als de huid of tanden te behandelen. Ze raadt regelmatige reiniging aan die opbouw verwijdert en de gezondheid van de haarzakjes ondersteunt, in plaats van te wachten tot irritatie of hevige uitval optreedt.

You can have a voluminous and shiny blowout sitting on top of a scalp that’s oily, irritated, flaky, or carrying a week’s worth of sweat and product buildup.

Zachte stimulatie bevordert de doorbloeding

Elke haarzakje functioneert als een mini-orgaan met een eigen bloedtoevoer. Tina Mui legt uit dat zachte beweging van het hoofdhuidweefsel, met vingertoppen of een afgerond hulpmiddel, de bloedcirculatie stimuleert en spanning vermindert zonder te krabben of te trekken. Ze adviseert lichte tot middelmatige druk toe te passen terwijl conditioner voor glijvermogen zorgt.

Herkennen wanneer haaruitval aandacht verdient

Normaal dagelijks haarverlies ligt tussen de 50 en 100 haren. Tina Mui raadt aan te letten op veranderingen ten opzichte van je eigen basisniveau in plaats van haren te tellen. Een plotseling dunner wordende paardenstaart, een bredere scheiding of aanhoudende overmaat in de afvoer gedurende meer dan een paar weken duidt erop dat verder onderzoek nodig is.

Ze merkt ook op dat huidige uitval gebeurtenissen van enkele maanden eerder kan weerspiegelen, zoals ziekte, stress, hormonale veranderingen of medicatiewisselingen. Aanhoudend of zwaar verlies in combinatie met andere symptomen vraagt om professionele medische beoordeling.