- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - PS3 nieuws
    - Xbox One nieuws
    - Xbox 360 nieuws
- Hardware nieuws

Skincare-expert Deborah Kilgore deelt hoe overmatige actieve ingrediënten droogheid, roodheid en irritatie veroorzaken, plus bewezen stappen om te herstellen

Plotselinge droogheid, roodheid, bultjes of onverwachte puistjes kunnen een signaal zijn dat je skincare-routine te ver is gegaan. Veel mensen voegen meerdere nieuwe producten toe zonder te beseffen dat ze te veel exfoliëren en de natuurlijke verdediging van hun huid verzwakken.

Herken duidelijke tekenen van over-exfoliëren

Aanhoudende strakheid die moisturizer niet oplost, aanhoudende roodheid, prikken door vertrouwde producten, hardnekkige dofheid, verhoogde gevoeligheid voor weer en plotselinge ruwe textuur of puistjes wijzen allemaal op overmatig exfoliëren. Deborah Kilgore, Global Director of Skin Care Knowledge bij Paula’s Choice, benadrukt dat deze symptomen betekenen dat het tijd is om te pauzeren in plaats van door te zetten.

Over-exfoliation happens when you remove more than skin can comfortably handle. That can strip away what skin needs to stay healthy, leading to tightness, dullness, and increased sensitivity.

Bepaal een veilige frequentie van exfoliëren

Er bestaat geen universeel schema. Beginners moeten starten met chemische exfolianten twee of drie keer per week en dit geleidelijk opbouwen. Leave-on AHAs en PHAs zijn vaak geschikt tot 10 procent sterkte, terwijl 2 procent salicylzuur als standaard BHA-niveau geldt. De huid zelf geeft aan wanneer de balans is bereikt.

Vermijd problematische combinaties van actieve ingrediënten

Het stapelen van meerdere exfoliërende zuren, het combineren van benzoylperoxide met zuren of het mengen van retinoïden met sterke exfolianten veroorzaakt vaak schade. Formules met uitdrogende alcohol, menthol, citrus, parfum of extreme pH-waarden tasten de barrière ook na verloop van tijd aan.

Herstel de huidbarrière stap voor stap

Stop direct met de waarschijnlijke boosdoeners. Vereenvoudig alles tot een ultra-milde reiniger, kalmerende hydrators, een barrière-ondersteunende moisturizer en dagelijkse breedspectrum SPF 30 of hoger. De huid herstelt zich meestal het best met minimale interventie.

These are signs to pause, not push through. When skin feels overwhelmed, it's important to scale back and give it time to recover.

Als de rust is teruggekeerd, voer je actieve ingrediënten langzaam en één voor één weer in. Meer is zelden beter als het gaat om het behouden van een gezonde huid.