- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - PS3 nieuws
    - Xbox One nieuws
    - Xbox 360 nieuws
- Hardware nieuws

Onderzoekers van Penn State leggen uit hoe je je oren kunt beschermen tegen veroudering en overmatig lawaai

Met het verstrijken van de jaren of na jarenlange blootstelling aan intense geluiden, verslechtert het gehoor geleidelijk. Veel mensen merken het probleem pas als het te laat is, maar het lichaam stuurt veel eerder een duidelijke waarschuwing: een aanhoudend suizen dat het volgen van normale gesprekken bemoeilijkt.

Tinnitus markeert het begin van het gehoorverlies

Tinnitus bestaat uit het waarnemen van geluiden die niet buiten het lichaam bestaan. Het kan zich uiten als piepen, suizen, fluiten, sissen of zelfs ritmische hartslagen. Volgens specialisten geeft dit fenomeen aan dat de gehoorcapaciteit al afneemt en zijn limiet nadert.

In de gezondheidsafdeling van Penn State analyseren ze precies deze momenten voorafgaand aan het volledige verlies. Dokter Jackie Price leidt het werk en benadrukt dat, hoewel veroudering niet stopt, het wel mogelijk is om gewoontes aan te nemen die het gehoor behouden en het risico op tinnitus verlagen.

Hoe de oren effectief te beschermen

De belangrijkste aanbeveling is het beperken van blootstelling aan zeer harde geluiden. Wanneer het niveau de 85 decibel overschrijdt, is het essentieel om gehoorbescherming te gebruiken. Dit omvat concerten, sportevenementen of vuurwerkshows.

Price raadt bovendien aan om overmatig lawaai te beperken tot ongeveer 45 minuten per dag en slechts een paar keer per week. Voor sommige mensen is het suizen constant en heeft het direct invloed op hun concentratie en dagelijks welzijn.

Het is onmogelijk om veroudering tegen te houden, maar er kunnen wel maatregelen worden genomen om het gehoor te behouden en het risico op het ontwikkelen van gehoorverlies en tinnitus te verminderen.