- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De televisiepresentator plaatst een Instagram-update vanaf een zonnige vrije dag, bedankt zijn trainer en toont workoutbewegingen

Ryan Seacrest heeft een nieuwe shirtless foto op Instagram geplaatst die zijn getrainde lichaam benadrukt. De foto, gedeeld op 3 oktober, toont de presentator ontspannen buiten in een zwarte zwembroek en zonnebril terwijl hij geniet van de zon.

De post bestaat uit twee slides. De eerste toont Seacrest van dichtbij met zijn middel en armen in beeld. De tweede slide bevat een korte video waarin hij een fiets vasthoudt en zijn rugspieren spant.

Bijschrift benadrukt ontspannen vrije dag en teamspirit

Seacrest voorzag de update van een onderschrift waarin hij aangaf dat het een volledige vrije dag betrof. Hij voegde ook een verwijzing naar college football toe met de tekst "Go dawgs" en een tag voor het Georgia-programma.

Trainer Dodd Romero krijgt al jarenlang de credits voor de resultaten

De post tagde celebrity-trainer Dodd Romero, die heeft gewerkt met bekende cliënten als Lenny Kravitz en Jennifer Lopez. Romero deelde eerder al video's van hun sessies vanaf november 2025, waarin hij Seacrests toewijding prees.

Een van die video's toonde Seacrest die squats uitvoerde met een zware dumbbell tussen zijn benen. Andere oefeningen die werden vastgelegd waren donkey kicks en fire hydrants met enkelbanden, plus core-oefeningen zoals weighted sit-ups, crunches en planks.

Seacrest bespreekt evenwichtige aanpak van gezondheid

In een interview met Entertainment Tonight in oktober 2024 reflecteerde Seacrest op het bereiken van de vijftig en zijn inspanningen om energie te behouden. Hij beschreef hoe hij het belang van herstel leerde na een elleboogoperatie in 2012 die volgde op een periode van overtraining.

Ik voel me goed omdat ik niet kan geloven dat ik vijftig word. Ik doe alles wat ik kan om me te laten voelen alsof ik geen vijftig ben.

Seacrest heeft benadrukt dat intensief trainen moet worden gecombineerd met voldoende rust en spierherstel om resultaten op de lange termijn te behouden.