Podotherapeut waarschuwt dat zomerse teenslippers schadelijk kunnen zijn voor je voeten

Dr. David Laurino deelt waar je op moet letten bij ondersteunende sandalen om vermoeidheid en pijn te voorkomen.

Zodra het warme weer aanbreekt, grijpen veel mensen naar teenslippers, maar gecertificeerde podotherapeut Dr. David Laurino waarschuwt dat de meeste modellen niet de ondersteuning bieden die voeten nodig hebben.

Standaard teenslippers zijn niet gemaakt voor langdurig lopen of gebruik de hele dag. Daardoor moeten voeten vaak harder werken dan nodig is.

Hoe teenslippers het lichaam beïnvloeden

Dr. David Laurino merkt op dat het gebrek aan structuur spieren dwingt tot ongebruikelijke patronen. Dit kan passen verkorten tot een schuifelgang en vermoeidheid veroorzaken in de voetboog, de achillespees, de knieën en de onderrug.

Belangrijke kenmerken om te zoeken in ondersteunende sandalen

Bij het kiezen van teenslippers raadt de podotherapeut aan om te letten op modellen met goede voetboogondersteuning en een stabiele zool om belasting te verminderen.

Populaire opties met ingebouwde voetboogondersteuning

De KuaiLu Arch Support Flip-Flops springen eruit voor mensen met platvoeten dankzij hun geïntegreerde voetboogondersteuning. Recensenten prijzen het lichte, waterdichte ontwerp en het model heeft tienduizenden positieve beoordelingen gekregen.

Een andere optie die Dr. David Laurino aanbeveelt, zijn de Archies flip flops. Deze sandalen hebben een voetbed van schuim en ongeveer een inch orthopedische voetboogondersteuning. Ze zijn verkrijgbaar in een breed scala aan neutrale en levendige kleuren en zijn gedragen door Katie Holmes.