Natalie Portman deelt wellnessroutine tijdens zwangerschap en dankbaarheid voor derde kind

De actrice vertelt over dagelijkse beweging, veganistisch dieet en het 'privilege' van zwanger zijn in de veertig met vriend Tanguy Destable.

Natalie Portman omarmt elke stap van haar huidige zwangerschap met een consistente focus op beweging en rust.

De 44-jarige actrice sprak openhartig over de gewoontes die haar sterk houden terwijl ze zich voorbereidt op de komst van haar derde kind, haar eerste met vriend Tanguy Destable.

Portman houdt dagelijkse beweging en plantaardig dieet aan

In een recent interview met Elle dat op 3 augustus verscheen, legde Portman uit hoe ze actief blijft. “Ik probeer elke dag een of andere vorm van fysieke activiteit te doen,” zei ze. “Ik zwem of wandel, en doe gyrotonics. Ik ben nog steeds veganistisch. Ik neem veel vitamines. Ik probeer zo veel mogelijk te slapen.”

Ze beschreef zwangerschap als een soort reset. “Ik voel ook dat zwanger zijn bijna een reiniging is, omdat je niet drinkt en geen cafeïne mag hebben,” voegde Portman eraan toe. “Dus denk ik: ‘Wauw, ik ben nog nooit zo clean geweest in mijn leven.’”

Actrice reflecteert op privilege van zwangerschap op latere leeftijd

Portman heeft ook gesproken over de persoonlijke betekenis van een kind dragen in deze levensfase. In een interview met Harper’s Bazaar dat op 17 april verscheen, zei ze: “Tanguy en ik zijn erg opgewonden. Ik ben gewoon heel dankbaar. Ik weet dat het zo’n privilege en een wonder is.”

Haar perspectief wordt mede gevormd door het feit dat ze opgroeide met een fertiliteitsarts als ouder. Die achtergrond heeft haar meer inzicht gegeven in de uitdagingen die veel mensen ervaren bij het proberen zwanger te worden.

Ik ken zoveel mensen van wie ik hou die het er zo moeilijk mee hebben gehad dat ik daar ook respectvol mee wil omgaan. Het is zo’n mooi, vreugdevol iets, en tegelijkertijd ook niet makkelijk.

— Natalie Portman, Harper’s Bazaar-interview

Gezinsleven gaat door in Parijs

Portman deelt oudere kinderen Aleph (15) en Amalia (9) met ex-man Benjamin Millepied. Het gezin heeft zijn thuis in Parijs, waar de Star Wars-actrice al meer dan tien jaar woont.

In mei plaatste ze op Instagram foto’s van recente culturele uitstapjes, waaronder bezoeken aan het Picasso Museum, het Grand Palais en de Fondation Louis Vuitton, met als onderschrift “Paris lately”.

Tags bij dit artikel