- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - PS3 nieuws
    - Xbox One nieuws
    - Xbox 360 nieuws
- Hardware nieuws

De actrice vertelt over haar verschuiving van ijdelheid naar een lang leven en het vermijden van diabetes dat in haar familie voorkomt

Mindy Kaling heeft zich uitgesproken over de persoonlijke redenen achter haar significante gewichtsverlies, waarbij ze uitlegt dat haar drie jonge kinderen een centrale rol speelden in haar beslissing. De 46-jarige actrice en moeder wil gezond en aanwezig blijven zo lang mogelijk.

Focus op levensduur en familiegezondheid

In een recent interview zei Kaling dat haar doel is om nog minstens twintig jaar te leven, zodat ze er voor haar kinderen kan zijn. Ze beschreef dat ze zich nu echt gezonder voelt na het verliezen van meer dan 40 pond sinds het begin van haar traject in 2020.

Kaling merkte op dat haar prioriteiten met de leeftijd zijn veranderd. Vroeger, zei ze, kwamen haar inspanningen om af te vallen voort uit zorgen over haar uiterlijk. Tegenwoordig richt ze zich op het voorkomen van gezondheidsproblemen zoals diabetes, die aan beide kanten van haar familie voorkomt, in de hoop haar levensduur te verlengen.

Word ik elke dag wakker met het gevoel: ‘Ik zie er geweldig uit en ik ben zo mooi?’ Nee, verrassend genoeg niet, maar ik voel me echt zo gezond.

Begrip voor fanreacties op haar veranderde uiterlijk

Kaling erkende dat sommige kijkers teleurgesteld kunnen zijn wanneer een bekende acteur fysiek verandert. Ze zei dat ze begrijpt waarom fans de versie van een beroemdheid missen waarmee ze zich voor het eerst verbonden voelden, terwijl ze ook de persoonlijke kritiek noemde die gepaard gaat met publieke aandacht.

Ze benadrukte dat ze de gemengde gevoelens begrijpt omdat ze zelf ook popcultuur consumeert.

Afwijzen van restrictieve diëten ten gunste van simpele veranderingen

Ondanks online speculaties over afslankmedicijnen heeft Kaling consequent gezegd dat ze resultaten heeft behaald door kleinere porties te eten van de gerechten die ze lekker vindt. Ze heeft strenge diëten vermeden, die ze in het verleden niet effectief vond.

Haar arts bevestigde later het positieve effect en vertelde haar dat ze de gezondste is die ze in jaren is geweest.