De aanvaller van Atlético de Madrid Marcos Llorente was dinsdagavond de hoofdrolspeler in de studio van El Hormiguero. Tijdens het gesprek met Pablo Motos blikte hij terug op het einde van het seizoen van het rood-witte team, legde uit hoe hij voor zijn lichaam en geest zorgt en gaf een voorproefje van hoe hij zich het leven voorstelt als hij de velden verlaat.

Llorente benadrukt het belang van ver komen in de Champions

Hoewel Atlético dit seizoen zijn grote doelen niet haalde, benadrukte de voetballer dat wedstrijden op het hoogste niveau belangrijke lessen opleveren. “Het is heel moeilijk om een Champions-finale te bereiken of te winnen. Hoe verder je komt, hoe meer je leert”, stelde hij. Hij voegde eraan toe dat jonge spelers vooral groeien als ze op dat niveau spelen.

De zenuwen van de halve finales en de strafschoppenreeksen

De meest gespannen momenten in zijn carrière beleefde hij in Europese halve finales, vooral tijdens strafschoppenreeksen. “Het is kop of munt: jij, de keeper en het doel”, vatte hij samen. Hij maakte duidelijk dat hij nooit een Panenka-strafschop zou nemen en legde uit dat hij veiligheid boven spektakel verkiest.

Hoe hij met nederlagen omgaat en zijn gezinsleven

Llorente verzekerde dat hij na een nederlaag snel een punt zet. “Ik kom thuis, zie mijn dochter en ciao”, zei hij. Hij erkende dat andere teamgenoten emotioneel meer te verduren hebben en dat iedereen de resultaten op zijn eigen manier verwerkt.

Hoop op het WK en rustroutines

Over de mogelijkheid om naar het volgende WK te gaan, toonde de Spaanse international zich hoopvol maar voorzichtig: “Hopelijk ben ik erbij”. Hij legde uit dat spelers de selectie pas kennen als de bondscoach die bekendmaakt.

Buiten het veld verdedigde Llorente opnieuw zijn eet- en slaappatroon. Hij doet geen afstand van desserts, maar benadrukt dat regelmatige tijden en voldoende rust het belangrijkst zijn. “Het heeft geen zin om ’s avonds te sporten. De nachten zijn om te rusten”, onderstreepte hij.

De fysieke slijtage van topsport

De speler waarschuwde voor de lichamelijke gevolgen van topsport. “We forceren veel, kijk maar naar de blessures. Je gaat tot het uiterste”, stelde hij. Hij noemde ook de vermoeidheid door de vele reizen en lange trainingskampen.

Plannen voor zijn pensioen en zijn boek Free Human

Over het moment waarop hij de schoenen aan de haak hangt, was Llorente duidelijk: hij ziet zichzelf niet veel langer dan tot zijn 35e actief. “Ik denk niet dat het me nog loont. Er komt een punt waarop ik geen geld of succes meer nodig heb”, verzekerde hij. Hij voegde eraan toe dat hij geen angst voelt voor die fase.

Hij maakte van de gelegenheid gebruik om te praten over zijn boek ‘Free Human’, waarin hij de huidige levensstijl analyseert. “We leven steeds vermoeider en angstiger in een tijd met meer gemakken”, waarschuwde hij.

Anekdotes uit de kleedkamer en het verrassende antwoord over Mbappé en Yamal

Tussendoor vertelde Llorente lachend dat ruzies tussen teamgenoten normaal zijn, al heeft hij nooit ernstige vechtpartijen gezien. Hij onthulde dat Antoine Griezmann de speler is die de grappigste berichten stuurt in de WhatsApp-groep van het team.

Aan het einde van het programma vroeg Motos wie hij zou halen als hij tussen Kylian Mbappé en Lamine Yamal mocht kiezen als voorzitter Enrique Cerezo hem die kans gaf. Het antwoord van Llorente, tussen het lachen door, was resoluut: “Geen van beiden”.