Luis Rioja onthult plantaire vetkussentjesbreuk die hem parten speelde bij eerste goal voor Valencia

De Andalusische vleugelspeler kwam binnen, scoorde en werd na slechts 17 minuten weer gewisseld, maar zijn blessure houdt hem tegen om op volle sterkte te presteren na meerdere mislukte herstelpogingen.

Luis Rioja heeft een bijzonder zware seizoensstart beleefd bij Valencia. Naast de collectieve problemen van het team kampte hij met twee blessures die zijn ritme verstoorden. Toch was de Andalusische vleugelspeler de held van de eerste zege van het seizoen door het beslissende doelpunt te scoren in Vitoria.

Zijn optreden was kort maar cruciaal. Hij kwam in de 63e minuut het veld in, scoorde in de 78e minuut en werd in de 80e minuut weer gewisseld. Na afloop van de wedstrijd legde Rioja gedetailleerd uit welke klachten hij al weken meedraagt en die hem beletten om op honderd procent te presteren.

Rioja vertelt hoe de blessure hem heeft teruggeworpen in zijn herstel

De speler bevestigde dat hij een breuk in de plantaire vetkussentjes heeft. Hij heeft geprobeerd eerder terug te keren dan volledig hersteld was, wat een nieuwe terugval veroorzaakte. “Het is een vervelende blessure. Ik heb een breuk in de plantaire vetkussentjes. Ik wilde spelen, eerder al. Ik heb geprobeerd te helpen. Het is anders om te trainen dan om te wedstrijden... Het is een actie (die van het doelpunt) waarbij ik abrupt steun en weer terugval. Hopelijk is het niet hetzelfde en kan ik in ieder geval weer met de groep mee”, verklaarde hij na afloop.

Wat is de plantaire vetkussentjes en waarom doet het zo’n pijn

De plantaire vetkussentjes, ook wel vetkussentje van de voetzool genoemd, is een laag vetweefsel onder de hiel en de metatarsale zone. Het fungeert als de natuurlijke schokdemper van de voet en kan tot 80 procent van de kracht van elke stap absorberen, waardoor botten, zenuwen en gewrichten worden beschermd.

Elke hielimpact genereert een kracht die gelijkstaat aan 110 procent van het lichaamsgewicht; tijdens het hardlopen kan dat oplopen tot 250 procent. In een wedstrijd, wanneer het lichaam de vermoeidheidsgrens bereikt, concentreert die spanning zich in de zone en kan de blessure ontstaan die Rioja nu heeft.

Verschillen met plantaire fasciitis

Het vetkussentjessyndroom ontstaat wanneer het weefsel elasticiteit of dikte verliest door herhaalde trauma’s. Het wordt vaak verward met plantaire fasciitis, hoewel het twee verschillende aandoeningen zijn die specifieke behandelingen vereisen.

Tags bij dit artikel