- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De realityster deelt openhartige video's van haar familieworkout en blikt terug op haar recente transformatie

Voormalig playboymodel en realitytelevisiepersoonlijkheid Kendra Wilkinson zette voor het eerst in twee jaar weer voet in een sportschool en deelde het moment op sociale media terwijl ze haar inspanningen voor gewichtsbeheersing voortzet.

Openhartige video's tonen eerlijke start op de apparaten

Wilkinson plaatste een reeks Instagram Stories-clips waarin ze onzeker is over waar te beginnen. Ze gaf toe dat ze ongeveer twee jaar niet had gesport en twijfelde over de eerste stappen, waarbij ze zich afvroeg of ze zich op cardio moest richten of iets anders.

Een video toonde haar trage tempo op de StairMaster naast haar 12-jarige dochter Alijah. Later ging ze over op krachttraining en sloot ze de sessie af met tijd op de loopband.

Ze sloot het bericht af met een luchtig onderschrift over de gevarieerde routine en deelde extra foto's van de familiesessie, waaraan ook haar 16-jarige zoon Hank meedeed.

Familietijd in de sportschool brengt persoonlijk plezier

Wilkinson uitte haar blijdschap over het samen sporten als gezin en benadrukte hoe de activiteit positieve gedeelde momenten creëerde en gezonde gewoonten aanmoedigde bij haar kinderen.

Recent gewichtsverlies dankzij GLP-1-medicatie

De update volgt op Wilkinsons eerdere bekendmaking dat ze genoeg gewicht had verloren om meer dan twee kledingmaten te zakken na het starten met een GLP-1-medicijn. Ze mat de vooruitgang aan de hand van hoe haar kleren pasten, van bijna maat 10 naar comfortabel onder maat 6.

Ze legde uit dat de beslissing voortkwam uit praktische budgetoverwegingen nadat ze strakkere jeans had opgemerkt rond haar 40e verjaardag en liever bestaande kleding weer wilde dragen dan nieuwe aan te schaffen.

Wilkinson benadrukte dat extreem dun zijn nooit het doel was. Ze beschreef dat ze een evenwichtige, gematigde aanpak wilde die comfort herstelde zonder drastische veranderingen.

Volgers prijzen de transparante aanpak

Volgers reageerden positief op de ongefilterde berichten, prezen de keuze om haar kinderen bij de activiteit te betrekken en boden aanmoediging voor verdere vooruitgang.