John Goodman maakte een opvallende verschijning op de première van de film Digger in Los Angeles, waar hij gearmd arriveerde met zijn vrouw van 37 jaar, Anna Beth Goodman. Het stel, ouders van dochter Molly Evangeline Goodman, maakte van de rode loper een vrolijke date night.
De 74-jarige acteur toonde de resultaten van zijn aanhoudende inspanningen om af te vallen, die in totaal rond de 200 pond bedragen. Hij begon in 2016 details te delen over zijn aanpak en benadrukte een geleidelijk proces dat snelle oplossingen verving door blijvende gewoontes zoals regelmatige beweging en sport.
In de oude dagen nam ik drie maanden vrij, viel 60 of 70 pond af en beloonde mezelf daarna met een sixpack Bud of wat dan ook, waarna ik terugviel in mijn oude gewoontes. Deze keer wilde ik het langzaam doen, bewegen en sporten.
Goodman heeft zijn eerdere overeten in verband gebracht met zijn vroegere alcoholproblemen en benadrukt dat beide innerlijk werk en focus op een groter doel vereisten in plaats van tijdelijke troost. Later voegde hij boksen toe aan zijn routine om actief te blijven.
Tammy Slaton van TLC’s 1,000-Lb. Sisters meldde dat ze ongeveer 500 pond was afgevallen van een piek boven de 700 pond en in april 2025 op 238 pond stond. Ze onderging in 2022 een bariatrische operatie, waarbij haar arts haar consistente dagelijkse aanpassingen voor succes op de lange termijn benadrukte.
Zanger Jelly Roll, geboren Jason DeFord, deelde in april 2025 dat hij was afgevallen van 540 naar 357 pond en nog eens 100 pond wilde verliezen. Hij heeft zich gericht op de verbanden tussen mentale gezondheid en eetgewoontes en neemt waterinname, koud baden en bewuste voeding op in zijn routine.
Fresh Off the Boat-alumnus Trevor Larcom verloor 130 pond vanaf een startgewicht van 300 pond en documenteerde het proces online. Al Roker houdt na een maagverkleining in 2002 routines aan zoals 10.000 stappen per dag en benadrukt dat een operatie blijvende inspanning vraagt.
Voormalig NFL-speler Jason Kelce verloor minstens 25 pond ten opzichte van zijn speelgewicht van 295 pond en kwam medio 2025 rond de 270 pond uit. Hij noemde betere mobiliteit voor het gezinsleven als belangrijke motivatie. Rosie O’Donnell schreef extra gewichtsverlies toe aan medicatie voor diabetes en een verhuizing naar Ierland.
Jazz Jennings meldde dat ze tegen augustus 2024 bijna 100 pond was afgevallen door hernieuwde focus op zelfzorg. Christopher Schwarzenegger verloor 30 pond via trial-and-error dieetveranderingen zoals het schrappen van brood. Chrissy Metz combineerde krachttraining met consistente activiteit om 100 pond te verliezen terwijl ze prioriteit gaf aan kracht op de lange termijn.
Oprah Winfrey heeft haar veelzijdige aanpak besproken, inclusief portiecontrole, activiteit en medicatie. Lizzo plaatste haar bewuste veranderingen in het kader van mentale gezondheidsvoordelen en algemeen welzijn in plaats van een specifiek maatdoel.