Jelly Roll deelt openhartig zijn worsteling met eetverslaving tijdens scheiding en groot gewichtsverlies

De countryzanger doet zijn verhaal over triggers voor overeten en vergelijkt het met zijn eerdere verslavingsproblemen, terwijl hij terugkijkt op zijn transformatie van bijna 300 pond.

Jelly Roll confronteert bekende uitdagingen op een nieuwe manier. De countryzanger, wiens echte naam Jason DeFord is, beschreef onlangs zijn aanhoudende strijd met overeten terwijl hij zijn scheiding van Bunnie Xo doormaakt.

In een openhartig gesprek op 10 juli, vastgelegd op YouTube, vertelde de artiest van "What It Takes" hoe stresseten al snel uitmondde in iets veel ingrijpenders.

De afgelopen drie of vier dagen heb ik te veel gegeten en ik voelde dat ik aan het stresseten was. En toen kwam de verslaafde in mij naar boven.

— Jelly Roll, YouTube-video van 10 juli

Jelly Roll vertelt over zijn alles-of-niets-hunkering naar eten

De 41-jarige herinnerde zich een specifiek incident bij een favoriete locatie waar catering een zuivelvrije skillet cookie aanbood. Ondanks dat hij zijn neigingen kende, ging hij toch overstag en liep het uit de hand.

Hij beschreef hoe hij later die avond nog peanut butter fluff van een taco truck pakte en daarna op een tankstation op zoek ging naar een reep chocola. Het resultaat: ongeveer 2000 ongeplande extra calorieën op één dag.

Jelly Roll vergeleek het gevoel met "de smaak van bloed" en zei dat het weer een hele week zou duren om volledig te resetten.

Verslavende patronen gelden ook voor gezonde keuzes

De ster, die bijna 300 pond is afgevallen door zijn inspanningen, benadrukte dat het probleem niet alleen bij ongezond eten ligt. Een grote kom aardbeien zou net zo snel verdwijnen als die onbeheerd achterbleef.

Hij legde uit dat strenge portiecontrole of volledige vermijding nodig is en benadrukte een belangrijke les: "Wat ik heb geleerd is dat hoe je iets doet, alles zegt over hoe je alles doet."

Dezelfde alles-of-niets-aanpak geldt voor alcohol en andere middelen, waarbij matiging voor hem nooit een optie is geweest.

Mentale gezondheid als oorzaak van gewichtsstrijd

Jelly Roll benadrukte dat het bereiken van zijn vroegere gewicht te maken had met diepere mentale gezondheidsfactoren. Hij merkte op dat binge eating vaak in het geheim gebeurt, soms in de auto, en riep op tot meer begrip voor deze triggers.

"Mensen snappen het niet. Ik zeg tegen mensen: 'Je wordt niet zo groot zonder een mentale gezondheidsissue'," zei hij. Inzien waar je écht naar op zoek bent, kan echte verandering teweegbrengen.

Andere celebrities delen hun eigen transformaties

Veel publieke figuren hebben vergelijkbare verhalen gedeeld over gewichtsverlies, discipline en persoonlijke uitdagingen.

Luke Combs richt zich op zelfbeheersing zonder medicatie

Countryartiest Luke Combs sprak over zijn onzekerheid over zijn uiterlijk en zijn voorkeur voor natuurlijke methodes boven GLP-1-medicijnen, met de nadruk op "mezelf verslaan".

Andy Cohen dankt GLP-1 voor gezondheidswinst

Bravo-presentator Andy Cohen vertelde dat hij microdosering van een GLP-1-medicijn gebruikt om gewicht, slagaderverkalking en bloeddruk aan te pakken.

Meer sterren vertellen over diëten, medicatie en mindset

Anderen, waaronder Kelly Clarkson, Oprah Winfrey, Whoopi Goldberg, Meghan Trainor en Tarek El Moussa, hebben hun aanpak beschreven, variërend van eiwitrijk eten en wandelen tot medicijnen als Mounjaro en motivatie vanuit het gezin.

Verhalen van figuren als Post Malone, John Goodman, Drew Carey en Tammy Slaton benadrukken thema's als consistentie, mentale gezondheid en duurzame leefstijlveranderingen.