Inés García bekent haar vliegangst ondanks haar vele reizen voor werk en vrije tijd

De contentcreator beschrijft de angst die haar weken voor elke vlucht overvalt en stelt therapie voor als gedeelde oplossing.

De contentcreator Inés García heeft zonder filter een van de grootste uitdagingen gedeeld die ze elke keer ervaart als ze reist: haar diepe paniek om in een vliegtuig te stappen. Hoewel ze de laatste tijd haar reizen zowel voor werk als privé aanzienlijk heeft opgevoerd, veroorzaakt het simpele idee van vliegen een angst die veel verder gaat dan gewone zenuwen.

Angst die dagen voor de luchthaven begint

Zoals Inés García heeft uitgelegd, beginnen de problemen niet op de luchthaven, maar veel eerder. De hele week voor de reis schiet haar angstniveau omhoog. Haar brein blokkeert, haar hele lichaam doet pijn en ze kan zich nergens meer op concentreren. "Ik denk eraan om in een vliegtuig te stappen en ik kan het niet", heeft ze aangegeven.

Veel mensen die haar volgen op sociale media moedigen haar aan door te herinneren dat ze vaak vliegt en veronderstellen dat ze elke angst al heeft overwonnen. Toch benadrukt ze dat het geen simpele zenuwen zijn, maar een echte paniek die niet verdwijnt hoe vaak ze ook vliegt.

De momenten tijdens de vlucht die de meeste angst oproepen

Het geluid van de motor, het opstijgen en het landen zijn de momenten die haar de meeste spanning bezorgen. Tijdens de hele vlucht vindt ze geen moment van rust. "Er is geen moment waarop ik ontspannen ben, geen moment", heeft ze verzekerd. Wie dit soort fobie niet kent, begrijpt vaak niet hoe intens die angst is, stelt ze.

Reizen uit verplichting en het laatste advies

Ondanks alles blijft Inés García vliegtuigen nemen omdat haar werkverplichtingen en persoonlijke plannen dat vereisen. "Natuurlijk, voor werk zoals deze week of voor vrije tijd, moet ik vliegen en ik moet het aanpakken omdat het een echte angst is", heeft ze erkend.