Edurne Pasaban dringt aan op prioritering van mentale gezondheid en vraagt om hulp op Werelddag voor Suïcidepreventie

De Spaanse bergbeklimster, eerste vrouw die de 14 hoogste toppen bedwong, deelt haar ervaring met het overwinnen van depressie en brengt een boodschap van hoop.

De bergbeklimster Edurne Pasaban, eerste vrouw die de 14 hoogste toppen ter wereld bedwong, heeft haar betrokkenheid bij mentale gezondheid herbevestigd in het kader van de Werelddag voor de Preventie van Zelfmoord. Na het overwinnen van een depressie op het hoogtepunt van haar sportcarrière, gebruikt de Spaanse bergbeklimster haar persoonlijke ervaring om dit onderwerp zichtbaar te maken en concrete acties te bevorderen.

Een oproep tot actie en investering in mentale gezondheid

In haar verklaringen benadrukte Pasaban dat ze niet zal stoppen met werken om mentale gezondheid meer te maken dan alleen een debat en om te zorgen dat het een realiteit wordt die wordt ondersteund door middelen. "Ik spreek altijd over het belang van mentale gezondheid en ik zal niet moe worden om alles te doen wat in mijn macht ligt om een toekomst te bouwen waarin mentale gezondheid niet alleen een onderwerp aan tafel of een debat is, maar een realiteit die gepaard gaat met hulpmiddelen, investeringen, mensen en kennis. Ik ga over tot actie", verklaarde ze.

Haar eigen ervaring en de boodschap van hoop

Via haar sociale media herinnerde de bergbeklimster aan de cijfers in Spanje, waar dagelijks ongeveer 11 mensen overlijden door zelfmoord, en bekende ze dat ze op een bepaald moment bijna deel uitmaakte van die statistiek. "In Spanje overlijden dagelijks ongeveer 11 mensen door zelfmoord en op een dag was ik bijna een van die elf (...). Vandaag ben ik hier om je iets te zeggen wat ik destijds niet kon zien: je kunt eruit komen", schreef ze.

Pasaban benadrukte dat intens lijden het gevoel kan geven dat er geen uitweg is, maar hield vol dat dat gevoel niet permanent hoeft te zijn. "Wanneer je enorm veel lijdt, lijkt het alsof er geen andere optie is (...). Maar wat je vandaag voelt, hoeft niet voor altijd te zijn, er is een weg te vinden. Het is niet gemakkelijk, dat weten we, maar het kan".

De rol van de omgeving en het belang van hulp vragen

De bergbeklimster benadrukte ook de waarde van nabije steun voor wie moeilijkheden doormaakt. "Denk niet dat je de perfecte woorden moet vinden om naast ons te staan. Soms gewoon naast iemand blijven en meegaan is al heel veel", merkte ze op.