Daniel Franzese onthult 135 pond gewichtsverlies in shirtless update na drie jaar transformatie

De Mean Girls-ster schrijft zijn succes toe aan nuchterheid, gezond eten en regelmatige trainingen en vertelt over een recente gezondheidsangst tijdens stand-up

Daniel Franzese heeft verteld over het verliezen van 135 pond in drie jaar door strenge leefstijlveranderingen.

De acteur, vooral bekend als Damian Leigh uit de komedie Mean Girls uit 2004, plaatste in september shirtless before-and-afterfoto's op Threads.

Franzese deelt zijn strenge routine en recente gezondheidsangst

Franzese schreef dat hij alcohol en suiker heeft geschrapt, minstens vier keer per week sport en nu macro's bijhoudt. De update volgt op een incident in augustus waarbij hij bijna flauwviel tijdens een comedyoptreden.

Tegen The Daily Mail vertelde hij dat hij maar dertig minuten had geslapen en van tevoren niets had gegeten of gedronken. Franzese beschreef dat hij plotseling licht in het hoofd werd, flitsende beelden zag en abrupt van het podium ging.

Soms ben je zo druk met werken en voor alles en iedereen zorgen dat je vergeet dat je eigen lichaam ook verzorgd moet worden. Beschouw dit als mijn herinnering aan jullie: slaap, eet en hydrateer, of sterf van de dorst.

— Daniel Franzese, Statement to The Daily Mail

Speculatie over wat Damian nu zou doen

Franzese heeft ook zijn gedachten gedeeld over het leven van zijn iconische personage na de middelbare school. Hij denkt dat Damian iets met optreden zou doen en gelukkig zou zijn.

De rol was geïnspireerd op de echte journalist Damian Holbrook, die werkt voor TV Guide. Franzese zei dat die connectie goed voelt. Hij prees ook de Walmart-commercial uit 2023 waarin hij herenigd werd met Lindsay Lohan, Lacey Chabert en Amanda Seyfried, en stelde zich Damian voor als dramadocent op North Shore High.

Andere sterren delen hun eigen grote transformaties

Franzese is een van de vele celebrities die recent over significant gewichtsverlies hebben gesproken. Tammy Slaton van 1,000-Lb. Sisters meldde ongeveer 500 pond te zijn afgevallen van een piek boven de 700, en woog 238 pond na een maagverkleining in 2022.

Countryzanger Jelly Roll deelde in april 2025 dat hij van 540 pond naar 357 pond was gegaan en nog eens 100 pond wil verliezen. Hij benadrukte de link met mentale gezondheid en zijn focus op water, cold plunging en beter eten.

Al lang bij TODAY werkende weerman Al Roker houdt al sinds zijn maagverkleining in 2002 een gewichtsverlies van 100 pond vol. Hij benadrukt dagelijks bewegen, 10.000 stappen per dag en dat iets altijd beter is dan niets.

Voormalig Philadelphia Eagles-center Jason Kelce viel minstens 25 pond af van zijn speelgewicht van 295 en woog rond de 270 pond tijdens een golfevenement in 2025. Hij wil actief blijven voor zijn vier dochters.

Andere transformaties zijn onder meer Rosie O'Donnell die Mounjaro gebruikt terwijl ze in Ierland woont, Jazz Jennings die bijna 100 pond is afgevallen sinds 2022, Chrissy Metz die 100 pond verloor door krachttraining, en John Goodman die in totaal ongeveer 200 pond verloor na het stoppen met drinken in 2007.

Oprah Winfrey en Lizzo hebben ook openlijk gesproken over hun lopende trajecten met medicatie, portiecontrole, activiteit en een mentaliteitsverandering richting betere gezondheid.

Tags bij dit artikel